
Zutaten
Enthält: Soja, Fisch, Sellerie
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 686,3
- gesamt 2745,2
- Eiweiß
- 47,9 g
- gesamt 191,6 g
- Kohlenhydrate
- 75,8 g
- gesamt 303,2 g
- Fett
- 20,8 g
- gesamt 83,3 g
Geschätzt · basiert auf 15 von 16 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Zwiebel 1
- Ingwer 60 g
Zwiebel und Ingwer anrösten — Zwiebel und Ingwer direkt über der Flamme oder unter dem heißen Grill anrösten, bis sie stellenweise geschwärzt sind, dann abspülen und grob hacken.
- 2
- Sternanis 3
- Zimtstange 1
- Koriander gemahlen 1 TL
Gewürze rösten — Sternanis, Zimt und Koriandersamen 3 Minuten in einem trockenen Topf bei mittlerer Hitze rösten, bis sie duften.
- 3
- Rinderbrühe 1½ kg
- Zwiebel 1
- Ingwer 60 g
Brühe köcheln lassen — Rinderbrühe, Schmorfleisch, geröstete Zwiebel und Ingwer in den Topf geben. Aufkochen, den Schaum abschöpfen, dann 2 Stunden 45 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
- 4
- Fischsauce 2 EL
- Palmzucker 1 EL
Brühe abseihen und würzen — Die Brühe abseihen, die Feststoffe entsorgen, dann mit Fischsauce und Palmzucker abschmecken. Das gegarte Schmorfleisch zerzupfen oder aufschneiden.
- 5
- Reisnudeln 300 g
Reisnudeln einweichen — Die Reisnudeln 5 Minuten in heißem Wasser einweichen, bis sie weich sind, dann mit dem gegarten Fleisch und dem rohen Rindfleisch auf Schüsseln verteilen.
- 6
- Sojasprossen 150 g
- Limette 1
- Thai-Basilikum 4 EL
- Frühlingszwiebel 3
- Chilischote 2
Anrichten und servieren — Die kochend heiße Brühe über die Schüsseln gießen, um das rohe Rindfleisch zu garen, dann mit Sojasprossen, Thai-Basilikum, Frühlingszwiebel, Chili und Limettenspalten garnieren.
Nachgekocht
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