
Zutaten
Enthält: Gluten, Fisch, Sellerie, Senf
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 839,7
- gesamt 3359
- Eiweiß
- 53,2 g
- gesamt 212,6 g
- Kohlenhydrate
- 73,8 g
- gesamt 295,1 g
- Fett
- 38,4 g
- gesamt 153,5 g
Geschätzt · basiert auf 16 von 16 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Currypulver 2 EL
- Kurkuma 1 TL
- Knoblauch 4
- Ingwer 1 EL
- Fischsauce 3 EL
Hähnchen in Curry marinieren — Die Hähnchenstücke mit Currypulver, Kurkuma, der Hälfte des Knoblauchs, dem Ingwer und 1 EL der Fischsauce vermengen, bis jedes Stück gelb überzogen ist. 20 Minuten bei Zimmertemperatur marinieren lassen.
- 2
- Pflanzenöl 2 EL
Hähnchen anbraten — Das Öl in einem großen, schweren Topf bei mittlerer bis starker Hitze erhitzen und das Hähnchen in zwei Portionen je etwa 4 Minuten anbraten, bis die Ränder tief goldbraun sind. Alles zurück in den Topf geben.
- 3
- Knoblauch 4
- Zwiebel 1
- Zitronengras 2
Zwiebel und Zitronengras andünsten — Zwiebel, Zitronengras und den restlichen Knoblauch zugeben und 3 Minuten braten, bis die Zwiebel zusammenfällt und es kräftig nach Zitronengras duftet. Beim Rühren den würzigen Bratensatz vom Boden lösen.
- 4
- Hähnchenschenkel 800 g
- Hühnerbrühe 6 dl
In der Brühe köcheln — Die Brühe angießen, knapp zum Simmern bringen, zudecken und 15 Minuten sanft garen, damit das Fleisch weich zu werden beginnt.
- 5
- Süßkartoffel 450 g
- Karotte 2
Wurzelgemüse zugeben — Süßkartoffel und Karotte zugeben, wieder zudecken und 15 Minuten köcheln lassen, bis ein Messer widerstandslos in die Süßkartoffel gleitet, die Stücke aber noch ihre Form halten.
- 6
- Fischsauce 3 EL
- Zitronengras 2
- Kokosmilch 4 dl
- Zucker 2 TL
- frischer Koriander 4 EL
- Baguette 1
Mit Kokosmilch vollenden — Kokosmilch, restliche Fischsauce und Zucker einrühren und 5 Minuten offen köcheln lassen, bis die Sauce samtig, aber noch dünnflüssig genug zum Auftunken ist. Das Zitronengras entfernen, mit Koriandergrün bestreuen und mit Baguette zum Eintunken servieren.
Nachgekocht
Noch keine Fotos — teile als Erste:r deins.
Bewertungen & Rezensionen
Rezension schreibenNoch keine Bewertungen — koch es als Erste:r.