
Zutaten
Enthält: Gluten, Milch, Soja, Sesam
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 562,5
- gesamt 2249,9
- Eiweiß
- 27,2 g
- gesamt 108,8 g
- Kohlenhydrate
- 88,3 g
- gesamt 353,3 g
- Fett
- 10,4 g
- gesamt 41,4 g
Geschätzt · basiert auf 12 von 12 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Trockenhefe 1 TL
- Zucker 2 EL
- Milch 1¾ dl
Hefe aktivieren — Hefe und Zucker in die warme Milch einrühren und 5 Minuten stehen lassen, bis sie schäumt.
- 2
- Weizenmehl 350 g
- Trockenhefe 1 TL
- Backpulver 1 TL
Teig kneten und gehen lassen — Mehl und Backpulver mit der Hefemischung und dem Öl zu einem weichen Teig verarbeiten, 8 Minuten kneten, bis er glatt ist, dann abgedeckt 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
- 3
- Schweinefilet 300 g
- Hoisin-Sauce 3 EL
- Sojasauce 1 EL
- Honig 1 EL
- Sesamöl 1 TL
- Speisestärke 1 EL
Schweinefüllung zubereiten — Währenddessen das gegarte Schweinefleisch mit Hoisin-Sauce, Sojasauce, Honig und Sesamöl vermengen, dann mit in etwas Wasser angerührter Speisestärke bei niedriger Hitze für die Füllung eindicken.
- 4
- Schweinefilet 300 g
Brötchen füllen und formen — Den Teig entgasen, in 8 Stücke teilen, jedes zu einer Scheibe flachdrücken und die Schweinefleischfüllung in die Mitte geben. Die Ränder hochziehen und verdrehen, um zu verschließen.
- 5
Brötchen dämpfen — Die Brötchen 10 Minuten ruhen lassen, dann über kochendem Wasser 15 Minuten dämpfen, bis sie aufgegangen und locker sind. Warm servieren.
Nachgekocht
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