
Zutaten
Enthält: Gluten, Ei, Soja, Sellerie
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 873,4
- gesamt 3493,6
- Eiweiß
- 65,2 g
- gesamt 260,9 g
- Kohlenhydrate
- 86,2 g
- gesamt 345 g
- Fett
- 28,9 g
- gesamt 115,4 g
Geschätzt · basiert auf 14 von 16 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
Rindfleisch sauber blanchieren — Das Fleisch in einem großen Topf mit kaltem Wasser bedecken, aufkochen und 5 Minuten sprudeln lassen, dabei den grauen Schaum abschöpfen. Abgießen, die Stücke abspülen und den Topf auswaschen — genau das macht die fertige Brühe klar statt trüb.
- 2
- Pflanzenöl 2 EL
- Zwiebel 1
- Knoblauch 6
- Ingwer 30 g
- Sternanis 3
- Sichuan-Pfeffer 1 TL
- Zimtstange 1
Gewürze und Aromaten rösten — Den Topf trocknen, das Öl bei mittlerer Hitze erwärmen und Sternanis, Sichuanpfeffer und Zimtstange 30 Sekunden rösten, bis sie duften. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer zugeben und 4-5 Minuten braten, bis sie weich und an den Rändern goldbraun sind.
- 3
- Pflanzenöl 2 EL
- Doubanjiang 2 EL
- Tomate 3
Chili-Bohnen-Paste anbraten — Das Doubanjiang einrühren und eine ganze Minute mitbraten, bis sich das Öl tiefrot färbt. Die Tomatenspalten zugeben und weitere 4-5 Minuten garen, dabei andrücken, bis sie in der Paste zerfallen.
- 4
- Shaoxing-Wein 4 EL
- Sojasauce 3 EL
- Rinderbrühe 1½ l
Bis das Rindfleisch zart ist köcheln — Das Fleisch zurückgeben, Shaoxing-Reiswein, Sojasauce und Rinderfond angießen und aufkochen. Zugedeckt 2 Stunden sehr sanft schmoren, bis ein Stück unter dem Löffelrücken vollständig nachgibt.
- 5
- Sojasauce 3 EL
Brühe abschmecken — Die ganzen Gewürze herausfischen und die Brühe abschmecken: Sie soll tief herzhaft schmecken, mit einer langsam aufsteigenden Chilischärfe dahinter. Bei Bedarf mit etwas mehr Sojasauce nachwürzen.
- 6
- Eiernudeln 400 g
- Pak Choi 2
Nudeln und Blattgemüse kochen — Die Eiernudeln in einem separaten Topf mit kochendem Wasser gerade bissfest garen, herausheben und den Pak Choi 1 Minute in dasselbe Wasser geben, bis die Stiele leuchtend grün und noch knackig sind.
- 7
- Eiernudeln 400 g
- Pak Choi 2
- Frühlingszwiebel 4
Schalen anrichten — Die Nudeln auf vier tiefe Schalen verteilen, das Fleisch darauf geben und die heiße Brühe angießen. Jede Schale mit Pak Choi und reichlich Frühlingszwiebelringen vollenden.
Nachgekocht
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