Zum Inhalt springen

Yuxiang-Auberginen (fischduftende Auberginen)

Vorbereitung15 Min.Kochen25 Min.Gesamt40 Min.SchwierigkeitEinfach
Yuxiang-Auberginen (fischduftende Auberginen)

Zutaten

2 Portionen

Enthält: Gluten, Soja

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
686,5
gesamt 1373
Eiweiß
10,8 g
gesamt 21,6 g
Kohlenhydrate
98,7 g
gesamt 197,4 g
Fett
28,9 g
gesamt 57,8 g

Geschätzt · basiert auf 11 von 12 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Auberginen werden seidig gebraten und in die klassische Sichuan-Sauce aus Doubanjiang, Knoblauch, Ingwer, schwarzem Essig und Zucker gehüllt — süßsauer, würzig und ganz ohne Fisch.

Kochen starten

Zubereitung

  1. 1
    • Reis 160 g
    • Sojasauce 1 EL
    • Wasser 1 dl

    Reis aufsetzen — Den Reis waschen, bis das Wasser klar bleibt, und nach der gewohnten Methode garen, damit er dampfend bereitsteht, wenn die Sauce fertig ist.

  2. 2
    • Chinkiang-Reisessig 1 EL
    • Sojasauce 1 EL
    • Zucker 1 EL
    • Speisestärke 2 TL
    • Wasser 1 dl

    Sauce vorab anrühren — Essig, Sojasauce, Zucker, Speisestärke und Wasser in einer kleinen Schüssel klümpchenfrei verquirlen. Neben den Herd stellen — sobald der Wok heiß ist, bleibt keine Zeit zum Anrühren.

  3. 3
    • Aubergine 2
    • Pflanzenöl 4 EL

    Aubergine braten — 3 EL Öl im Wok bei starker Hitze erhitzen, bis es flimmert. Die Auberginenstifte in zwei Portionen je 4-5 Minuten braten und dabei wenden, bis die Schnittflächen gebräunt sind und das Fruchtfleisch seidig zusammenfällt. Auf einen Teller heben.

  4. 4
    • Pflanzenöl 4 EL
    • Doubanjiang 1½ EL
    • Knoblauch 5
    • Ingwer 15 g
    • Frühlingszwiebel 3

    Chili-Bohnen-Paste anbraten — Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, den letzten Esslöffel Öl und das Doubanjiang zugeben und 30-40 Sekunden braten, dabei gegen den Wok drücken, bis sich das Öl leuchtend rot färbt. Knoblauch, Ingwer und die weißen Teile der Frühlingszwiebeln zugeben und weitere 30 Sekunden rühren.

  5. 5
    • Aubergine 2
    • Sojasauce 1 EL

    Mit Sauce schwenken — Die Auberginen zurückgeben, die Sauce noch einmal durchrühren und angießen. Alles 1-2 Minuten bei starker Hitze schwenken, bis die Sauce andickt und jeden Stift glänzend überzieht — süß, sauer und herzhaft zugleich.

  6. 6
    • Reis 160 g
    • Frühlingszwiebel 3
    • Sojasauce 1 EL

    Garnieren und servieren — Mit den grünen Teilen der Frühlingszwiebeln bestreuen und sofort servieren, über den heißen Reis gelöffelt, samt der ganzen Sauce vom Wokboden.

Nachgekocht

Noch keine Fotos — teile als Erste:r deins.

Bewertungen & Rezensionen

Rezension schreiben

Noch keine Bewertungen — koch es als Erste:r.

Mehr davon

Weitere Chinesisch-Rezepte zum Ausprobieren