
Zutaten
Enthält: Milch, Ei
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 239,5
- gesamt 478,9
- Eiweiß
- 14,5 g
- gesamt 28,9 g
- Kohlenhydrate
- 1,6 g
- gesamt 3,2 g
- Fett
- 19,2 g
- gesamt 38,3 g
Geschätzt · basiert auf 4 von 6 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Ei 4
- Milch 2 EL
- Salz nach Geschmack
Eier verquirlen — Die Eier mit der Milch und einer Prise Salz verquirlen, bis sie gerade vermengt sind.
- 2
- Ei 4
- Butter 20 g
Eier in die Pfanne geben — Die Butter in einer beschichteten Pfanne bei niedriger Hitze schmelzen. Die Eier hineingeben und einige Sekunden stehen lassen.
- 3
- Ei 4
Zu weichen Flocken rühren — Etwa 4 Minuten langsam und ununterbrochen mit einem Spatel rühren und die Eier zu weichen Flocken zusammenschieben. Die Pfanne vom Herd nehmen, solange sie noch leicht feucht sind — sie garen in der Restwärme fertig.
- 4
- Schnittlauch 1 EL
- schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Würzen und servieren — Mit Pfeffer würzen, mit Schnittlauch bestreuen und sofort servieren.
Nachgekocht
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