
Zutaten
Enthält: Gluten, Milch, Ei
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 1688,1
- gesamt 10128,4
- Eiweiß
- 15 g
- gesamt 90,1 g
- Kohlenhydrate
- 31,9 g
- gesamt 191,6 g
- Fett
- 169,2 g
- gesamt 1015,3 g
Geschätzt · basiert auf 9 von 11 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Butter 60 g
- Zwiebel 1
Zwiebel andünsten — Die Butter in einem Topf schmelzen, die geraspelte Zwiebel zugeben und 3 Minuten weich garen.
- 2
- Weizenmehl 60 g
- Milch 5 dl
- Schinken 150 g
- Muskatnuss ½ TL
Béchamel-Basis zubereiten — Das Mehl einrühren und 1 Minute garen. Nach und nach die Milch einrühren und unter ständigem Rühren 8-10 Minuten kochen, bis sehr dick. Schinken und Muskat einrühren und würzen.
- 3
Masse bis fest kühlen — Die Mischung auf einen Teller streichen, mit Frischhaltefolie direkt auf der Oberfläche abdecken und mindestens 2 Stunden kühlen, bis fest.
- 4
- Weizenmehl 60 g
- Ei 2
- Paniermehl 150 g
Kroketten formen und panieren — Die gekühlte Mischung zu kleinen Rollen formen. Jede in Mehl, dann in verquirltem Ei, dann in Semmelbröseln wälzen, dabei andrücken, um gleichmäßig zu bedecken.
- 5
- Pflanzenöl 1 l
Kroketten frittieren — Das Pflanzenöl auf 180°C erhitzen und die Croquetas portionsweise 3-4 Minuten frittieren, bis tief goldbraun und knusprig. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und heiß servieren.
Nachgekocht
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