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Eiertropfen-Suppe

Vorbereitung5 Min.Kochen10 Min.Gesamt15 Min.SchwierigkeitSehr einfach
Eiertropfen-Suppe

Zutaten

4 Portionen

Enthält: Gluten, Ei, Soja, Sesam, Sellerie

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
119,8
gesamt 479,1
Eiweiß
7,4 g
gesamt 29,6 g
Kohlenhydrate
10,4 g
gesamt 41,6 g
Fett
5,4 g
gesamt 21,6 g

Geschätzt · basiert auf 9 von 9 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Eine leichte, seidige, ingwerinfundierte Brühe durchzogen von zarten Eierfäden und süßen Erbsen — schnell, sanft und äußerst tröstlich.

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Zubereitung

  1. 1
    • Gemüsebrühe 1 l
    • Ingwer 10 g

    Brühe aromatisieren — Die Gemüsebrühe mit dem Ingwer 5 Minuten köcheln, damit sich das Aroma entfaltet, dann die Ingwerscheiben entfernen.

  2. 2
    • Speisestärke 2 EL
    • Sojasauce 1 EL
    • weißer Pfeffer ½ TL

    Brühe binden — Die Speisestärke mit 3 EL kaltem Wasser verrühren und zusammen mit Sojasauce und weißem Pfeffer in die Brühe rühren, köcheln, bis sie leicht eindickt.

  3. 3
    • TK-Erbsen 80 g

    Erbsen zugeben — Die tiefgekühlten Erbsen zugeben und die Brühe wieder sanft köcheln lassen.

  4. 4
    • Ei 3

    Eier einrühren — Während die Suppe langsam kreisend gerührt wird, die verquirlten Eier einfließen lassen, damit sich zarte, seidige Fäden bilden, dann vom Herd nehmen.

  5. 5
    • Frühlingszwiebel 2
    • Sesamöl 1 TL

    Vollenden und servieren — Mit Sesamöl beträufeln und mit Frühlingszwiebel bestreut heiß servieren.

Nachgekocht

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