
Zutaten
Enthält: Gluten
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 263,3
- gesamt 1053
- Eiweiß
- 5,9 g
- gesamt 23,6 g
- Kohlenhydrate
- 30,2 g
- gesamt 120,7 g
- Fett
- 14,5 g
- gesamt 58,2 g
Geschätzt · basiert auf 11 von 12 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Kopfsalat 1
- Tomate 3
- Gurke 2
- Radieschen 4
- rote Zwiebel ½
Salatgemüse vermengen — In einer großen Schüssel den gehackten Salat, die gewürfelte Tomate, die gewürfelte Gurke, den in Scheiben geschnittenen Radieschen und die in Scheiben geschnittene rote Zwiebel vermengen.
- 2
- Pitabrot 2
- Petersilie 3 EL
- Minze 2 EL
Pita und Kräuter zugeben — Die gerösteten Pita-Chips, gehackte Petersilie und Minze in die Schüssel geben und vorsichtig vermengen.
- 3
- Olivenöl 4 EL
- Zitronensaft 2 EL
- Sumach 1 TL
- Salz ½ TL
Dressing verrühren — In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Sumach und Salz zu einem Dressing verrühren.
- 4
- Pitabrot 2
Mit Dressing vermengen — Das Dressing kurz vor dem Servieren über den Salat geben und gut durchmischen, damit die Pita-Chips etwas vom würzigen Dressing aufsaugen, aber an den Rändern knusprig bleiben.
Nachgekocht
Noch keine Fotos — teile als Erste:r deins.
Bewertungen & Rezensionen
Rezension schreibenNoch keine Bewertungen — koch es als Erste:r.