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Knoblauch-Kräuter-Fladenbrot

Vorbereitung20 Min.Kochen10 Min.Gesamt30 Min.SchwierigkeitEinfach
Knoblauch-Kräuter-Fladenbrot

Zutaten

4 Portionen

Enthält: Gluten, Milch

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
393,2
gesamt 1572,9
Eiweiß
9,3 g
gesamt 37,4 g
Kohlenhydrate
60,7 g
gesamt 242,6 g
Fett
12,2 g
gesamt 48,9 g

Geschätzt · basiert auf 7 von 7 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Schnelle hefefreie Fladenbrote aus der heißen Pfanne, bestrichen mit Knoblauch-Kräuter-Öl. Angeröstet, weich und in einer halben Stunde fertig.

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Zubereitung

  1. 1
    • Weizenmehl 300 g
    • Backpulver 1 TL
    • Salz 1 TL
    • Naturjoghurt 150 g
    • Olivenöl 3 EL

    Teig kneten — Mehl, Backpulver und Salz mit dem Joghurt und 1 EL des Olivenöls zu einem weichen Teig verkneten. Kurz glatt kneten.

  2. 2
    • Olivenöl 3 EL
    • Knoblauch 3
    • Petersilie 2 EL

    Knoblauch-Kräuter-Öl zubereiten — Den Teig 15 Minuten ruhen lassen. Inzwischen den Knoblauch zerdrücken und mit der Petersilie in das restliche Olivenöl rühren.

  3. 3

    Fladenbrote backen — In 4 Teile teilen und jedes dünn ausrollen. In einer heißen trockenen Pfanne pro Seite ca. 2 Minuten backen, bis sie stellenweise gebräunt und aufgebläht sind.

  4. 4
    • Olivenöl 3 EL
    • Knoblauch 3

    Mit Knoblauchöl bestreichen — Die heißen Fladenbrote großzügig mit dem Knoblauch-Kräuter-Öl bestreichen und sofort servieren.

Nachgekocht

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