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Finnisches Roggenbrot

Vorbereitung25 Min.Kochen45 Min.Gesamt70 Min.SchwierigkeitMittel
Finnisches Roggenbrot

Zutaten

10 Portionen

Enthält: Gluten

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
211
gesamt 2110,2
Eiweiß
8,6 g
gesamt 85,8 g
Kohlenhydrate
41,8 g
gesamt 417,7 g
Fett
2,6 g
gesamt 26,1 g

Geschätzt · basiert auf 9 von 9 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Ein dichtes, erdiges Roggenbrot mit einem Hauch Kümmel und Melasse, mit tiefbrauner Kruste gebacken nach nordischer Bauerntradition.

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Zubereitung

  1. 1
    • Weizenmehl 150 g
    • Trockenhefe 10 g
    • Salz 1½ TL
    • Kümmel 1 EL
    • Melasse 1 EL
    • Wasser 3½ dl
    • rye flour 1 EL

    Trockene Zutaten vermengen — Hefe und Melasse im warmen Wasser auflösen. Roggenmehl, Weizenmehl, Salz und Kümmel in einer großen Schüssel mischen.

  2. 2
    • Weizenmehl 150 g
    • Trockenhefe 10 g
    • Pflanzenöl 1 EL

    Teig kneten — Die Hefeflüssigkeit und das Öl zugeben und zu einem klebrigen Teig verrühren. 10 Minuten kneten, bis er zusammenhält; Roggenteig bleibt klebriger als Weizenteig.

  3. 3
    • rye flour 1 EL

    Formen und gehen lassen — Zu einem runden Laib auf einem bemehlten Blech formen, mit zusätzlichem Roggenmehl bestäuben und an einem warmen Ort 1 Stunde gehen lassen, bis er sichtbar aufgegangen ist.

  4. 4

    Oberfläche einstechen — Die Oberseite überall mit einer Gabel einstechen, um große Luftblasen zu vermeiden, ein traditioneller finnischer Kniff für flache Roggenlaibe.

  5. 5

    Dunkelbraun backen — Bei 200°C 40-45 Minuten backen, bis die Kruste dunkelbraun ist und der Laib beim Klopfen hohl klingt. Vor dem Anschneiden vollständig abkühlen lassen.

Nachgekocht

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