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Goi Cuon Chay (Vegane frische Frühlingsrollen)

Vorbereitung30 Min.Kochen0 Min.Gesamt30 Min.SchwierigkeitEinfach
Goi Cuon Chay (Vegane frische Frühlingsrollen)

Zutaten

4 Portionen

Enthält: Gluten, Erdnuss, Soja

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
410
gesamt 1640
Eiweiß
12,6 g
gesamt 50,5 g
Kohlenhydrate
66,2 g
gesamt 264,9 g
Fett
11,7 g
gesamt 47 g

Geschätzt · basiert auf 12 von 13 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Durchscheinende Reispapierrollen gefüllt mit angebratenem Tofu, Kräutern, Vermicelli und knackigem Gemüse, serviert mit einer nussigen veganen Dip-Sauce.

Kochen starten

Zubereitung

  1. 1
    • Tofu 250 g
    • Reisnudeln 150 g

    Nudeln kochen und Tofu anbraten — Die Reisvermicelli nach Packungsanweisung kochen, abgießen und abkühlen lassen. Die Tofustäbchen von allen Seiten goldbraun anbraten, dann beiseitestellen.

  2. 2
    • Reispapier 12

    Reispapier einweichen — Ein Reispapierblatt etwa 15 Sekunden in warmes Wasser tauchen, bis es gerade biegsam ist, dann flach auf eine feuchte Arbeitsfläche legen.

  3. 3
    • Tofu 250 g
    • Gurke 1
    • Karotte 1
    • Kopfsalat 60 g
    • Minze 4 EL
    • Thai-Basilikum 4 EL

    Füllung schichten — Ein Salatblatt, etwas Vermicelli, Gurke, Karotte, Minze, Thai-Basilikum und zwei Tofustäbchen im unteren Drittel des Wraps schichten.

  4. 4

    Rolle formen und verschließen — Die Seiten einklappen, dann von unten nach oben fest aufrollen und leicht andrücken, um sie zu verschließen. Mit den restlichen Blättern und Füllungen wiederholen.

  5. 5
    • Erdnussbutter 3 EL
    • Sojasauce 1 EL
    • Limettensaft 1 EL
    • brauner Zucker 1 TL
    • Erdnüsse 2 EL

    Erdnusssauce zubereiten — Erdnussbutter, Sojasauce, Limettensaft, braunen Zucker und einen Spritzer Wasser zu einer glatten Dip-Sauce verquirlen, dann mit gehackten Erdnüssen bestreuen. Zu den frischen Rollen servieren.

Nachgekocht

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