
Zutaten
Enthält: Erdnuss, Fisch
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 128,4
- gesamt 513,8
- Eiweiß
- 5 g
- gesamt 20,1 g
- Kohlenhydrate
- 19,3 g
- gesamt 77,2 g
- Fett
- 4,8 g
- gesamt 19 g
Geschätzt · basiert auf 12 von 14 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Hähnchenbrust 2 g
Hähnchenbrust pochieren — Die Hähnchenbrust 12 Minuten in einem Topf mit köchelndem Wasser pochieren, bis sie durchgegart ist, dann herausnehmen und abkühlen lassen.
- 2
- Hähnchenbrust 2 g
Hähnchen zerzupfen — Das abgekühlte Hähnchen von Hand in feine Streifen zerzupfen.
- 3
- Limettensaft 3 EL
- Fischsauce 3 EL
- Zucker 2 EL
- Knoblauch 2
- Chilischote 1
Dressing zubereiten — Limettensaft, Fischsauce, Zucker, Knoblauch und Chili in einer kleinen Schüssel verquirlen, bis sich der Zucker auflöst.
- 4
- Weißkohl 300 g
- Karotte 1
- rote Zwiebel 1
Krautsalat im Dressing ziehen lassen — In einer großen Schüssel den geraspelten Kohl, die Karotte und die rote Zwiebel mit der halben Sauce vermengen und 5 Minuten stehen lassen, damit sie etwas weich werden.
- 5
- Hähnchenbrust 2 g
- Minze 4 EL
- frischer Koriander 4 EL
- Thai-Basilikum 4 EL
Alles vermengen — Das zerzupfte Hähnchen, Minze, Koriander und Thai-Basilikum in die Schüssel geben, dann die restliche Sauce darüber gießen und gut vermengen.
- 6
- Erdnüsse 4 EL
- frittierte Schalotten 3 EL
Salat anrichten und garnieren — Auf einen Teller häufen und kurz vor dem Servieren mit zerstoßenen Erdnüssen und frittierten Schalotten bestreuen.
Nachgekocht
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