Griechischer Joghurt mit Honig und Nüssen

Name: Griechischer Joghurt mit Honig und Nüssen
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Griechisch
Ingredients: 200 g griechischer Joghurt; 1 EL Honig; 20 g Mandeln; 1 Prise Zimt

Vorbereitung4 Min.Kochen0 Min.Gesamt4 Min.SchwierigkeitSehr einfach

Zutaten

1 Portion

Enthält: Milch, Schalenfrüchte

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien: 374,9; gesamt 374,9
Eiweiß: 22,3 g; gesamt 22,3 g
Kohlenhydrate: 30 g; gesamt 30 g
Fett: 20 g; gesamt 20 g

Geschätzt · basiert auf 4 von 4 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Ein schneller, proteinreicher Snack aus cremigem griechischem Joghurt mit Honig, knackigen Mandeln und einer Prise Zimt. In wenigen Minuten fertig für Trainingstage oder Meal Prep.

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Zubereitung

1
- griechischer Joghurt 200 g
Joghurt einfüllen — Den griechischen Joghurt in eine Schale oder einen Becher geben und die Oberfläche glatt streichen.
2
- griechischer Joghurt 200 g
- Honig 1 EL
- Zimt 1 Prise
Mit Honig beträufeln — Den Honig über den Joghurt träufeln und mit einer Prise Zimt bestäuben.
3
- Mandeln 20 g
Mit Mandeln bestreuen — Die gehackten Mandeln darüberstreuen und sofort servieren.

Nachgekocht

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