
Zutaten
Enthält: Milch, Sulfite
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 211,1
- gesamt 844,3
- Eiweiß
- 6,7 g
- gesamt 26,6 g
- Kohlenhydrate
- 6,4 g
- gesamt 25,7 g
- Fett
- 18,5 g
- gesamt 74,1 g
Geschätzt · basiert auf 8 von 10 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Hähnchenbrust 4 g
Taschen ins Hähnchen schneiden — Den Backofen auf 200°C vorheizen. In jede Hähnchenbrust seitlich eine tiefe Tasche schneiden, ohne ganz durchzuschneiden.
- 2
- Hähnchenbrust 4 g
- Feta 150 g
- Spinat 50 g
- getrocknete Tomaten 8 g
Hähnchenbrüste füllen — Feta, Spinat und getrocknete Tomaten vermischen und in die Hähnchentaschen füllen. Bei Bedarf mit Zahnstochern fixieren.
- 3
- Hähnchenbrust 4 g
- Olivenöl 3 EL
- Knoblauch 2
- Oregano getrocknet 1 TL
- Salz nach Geschmack
- schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Gefülltes Hähnchen würzen — Das gefüllte Hähnchen mit Olivenöl, Knoblauch, Oregano, Salz und Pfeffer einreiben und in eine Auflaufform legen.
- 4
- Hähnchenbrust 4 g
Durchgaren — 25 Minuten backen, bis das Hähnchen goldbraun ist und im Kern 74°C erreicht hat.
- 5
- Zitrone 1
Ruhen lassen und servieren — Mit Zitronensaft beträufeln und vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.
Nachgekocht
Noch keine Fotos — teile als Erste:r deins.
Bewertungen & Rezensionen
Rezension schreibenNoch keine Bewertungen — koch es als Erste:r.