
Zutaten
Enthält: Gluten, Erdnuss, Soja, Senf
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 447,2
- gesamt 1788,9
- Eiweiß
- 43,7 g
- gesamt 174,8 g
- Kohlenhydrate
- 15,7 g
- gesamt 62,9 g
- Fett
- 24,5 g
- gesamt 97,8 g
Geschätzt · basiert auf 11 von 11 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Hähnchenbrust 600 g
- Sojasauce 3 EL
- Kokosmilch 2 EL
- Currypulver 1 EL
- brauner Zucker 1 EL
- Knoblauch 2
- Kurkuma 1 TL
Hähnchen marinieren — In einer Schüssel Sojasauce, Kokosmilch, Currypulver, braunen Zucker, Knoblauch und Kurkuma vermischen. Die Hähnchenstreifen zugeben, wenden und mindestens 15 Minuten marinieren lassen.
- 2
- Hähnchenbrust 600 g
Spieße bestücken — Die marinierten Hähnchenstreifen wellenförmig auf die eingeweichten Spieße stecken.
- 3
Spieße grillen — Die Spieße bei mittlerer bis hoher Hitze 8-10 Minuten grillen, gelegentlich wenden, bis sie an den Rändern angebräunt und durchgegart sind.
- 4
- Sojasauce 3 EL
- Erdnussbutter 150 g
- Limettensaft 1 EL
- Chiliflocken 1 TL
- Wasser 1 dl
Erdnusssauce zubereiten — In der Zwischenzeit Erdnussbutter, Limettensaft, Chiliflocken und Wasser in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze 3 Minuten verrühren, bis die Sauce glatt und gießfähig ist. Die Spieße mit der Erdnusssauce zum Dippen servieren.
Nachgekocht
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