
Zutaten
Enthält: Gluten, Milch
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 895,1
- gesamt 3580,4
- Eiweiß
- 41,9 g
- gesamt 167,8 g
- Kohlenhydrate
- 45,6 g
- gesamt 182,4 g
- Fett
- 61 g
- gesamt 243,9 g
Geschätzt · basiert auf 15 von 15 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Rindersteak 600 g
- Olivenöl 2 EL
- Knoblauch 2
- Paprikapulver 1 TL
- Kreuzkümmel 1 TL
- Salz 1 TL
- schwarzer Pfeffer ½ TL
Rindfleisch marinieren — Das geschnittene Rindfleisch mit Olivenöl, zerdrücktem Knoblauch, Paprika, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen. Zugedeckt mindestens 20 Minuten im Kühlschrank marinieren lassen.
- 2
- Salz 1 TL
- Dosentomaten 400 g
- Tomatenmark 1 EL
- Butter 1 EL
Tomatensauce zubereiten — In einem Topf die zerkleinerten Tomaten mit dem Tomatenmark und 1 Esslöffel Butter bei mittlerer Hitze erwärmen, etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis eine leicht eingedickte, kräftige Sauce entsteht. Leicht mit Salz würzen und warmhalten.
- 3
- Salz 1 TL
- griechischer Joghurt 200 g
- Knoblauch 1
Knoblauchjoghurt zubereiten — Die zusätzliche Knoblauchzehe mit einer Prise Salz in den Joghurt einrühren und bei Zimmertemperatur beiseitestellen, damit er beim Servieren nicht zu kalt ist.
- 4
- Rindersteak 600 g
Rindfleisch grillen — Das marinierte Rindfleisch bei starker Hitze grillen, bei Bedarf in Portionen, insgesamt 6-8 Minuten, einmal wenden, bis es an den Rändern schön gebräunt und durchgegart ist.
- 5
- Rindersteak 600 g
- Pitabrot 4
- Dosentomaten 400 g
Brot, Sauce und Rindfleisch schichten — Das gewürfelte Fladenbrot auf einer großen Servierplatte verteilen und die warme Tomatensauce darüber löffeln, sodass das Brot den Saft aufsaugt. Das gegrillte Rindfleisch obenauf häufen.
- 6
- Butter 1 EL
- griechischer Joghurt 200 g
- Petersilie 2 EL
Mit Butter und Joghurt vollenden — Die restliche Butter in einer kleinen Pfanne schmelzen, bis sie anfängt zu schäumen und goldbraun wird, etwa 1 Minute, dann brutzelnd heiß über das Fleisch träufeln. Einen großzügigen Klecks Knoblauchjoghurt daneben geben und mit Petersilie abschließen.
Nachgekocht
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