Zum Inhalt springen

Keto-Schoko-Erdnussbutter-Fat-Bombs

Vorbereitung15 Min.Kochen0 Min.Gesamt15 Min.SchwierigkeitSehr einfach
Keto-Schoko-Erdnussbutter-Fat-Bombs

Zutaten

8 Portionen

Enthält: Milch, Schalenfrüchte, Erdnuss, Soja

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
251
gesamt 2008,3
Eiweiß
4,4 g
gesamt 35,3 g
Kohlenhydrate
9,1 g
gesamt 73 g
Fett
22,6 g
gesamt 180,6 g

Geschätzt · basiert auf 7 von 8 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Ungebackene Häppchen aus Erdnussbutter, Kokosöl und Frischkäse, verziert mit dunkler Schokolade. Ein reichhaltiger, fettreicher, zuckerfreier Genuss.

Kochen starten

Zubereitung

  1. 1
    • Erdnussbutter 120 g
    • Frischkäse 30 g
    • Vanilleextrakt 1 TL

    Erdnussbutterbasis verrühren — In einer Schüssel Erdnussbutter, Frischkäse und Vanilleextrakt glatt rühren.

  2. 2
    • Kokosöl 80 g
    • Mandeln 2 EL
    • Kokosraspeln 1 EL
    • Salz nach Geschmack

    Kokos und Mandeln einrühren — Das geschmolzene Kokosöl, gehackte Mandeln, Kokosraspeln und eine Prise Salz unterrühren, bis alles glatt vermischt und glänzend ist.

  3. 3

    In Formen füllen — In eine kleine Silikonform oder Mini-Muffinförmchen füllen, jeweils etwa zu zwei Dritteln.

  4. 4
    • Zartbitterschokolade 60 g

    Mit dunkler Schokolade beträufeln — Die geschmolzene dunkle Schokolade in Schlieren über jede Fat Bomb träufeln.

  5. 5

    Bis fest einfrieren — Mindestens 2 Stunden einfrieren, bis fest, dann aus der Form lösen und bis zum Verzehr kühl aufbewahren.

Nachgekocht

Noch keine Fotos — teile als Erste:r deins.

Bewertungen & Rezensionen

Rezension schreiben

Noch keine Bewertungen — koch es als Erste:r.

Mehr davon

Weitere Amerikanisch-Rezepte zum Ausprobieren