
Zutaten
Enthält: Milch, Schalenfrüchte, Erdnuss, Soja
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 251
- gesamt 2008,3
- Eiweiß
- 4,4 g
- gesamt 35,3 g
- Kohlenhydrate
- 9,1 g
- gesamt 73 g
- Fett
- 22,6 g
- gesamt 180,6 g
Geschätzt · basiert auf 7 von 8 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Erdnussbutter 120 g
- Frischkäse 30 g
- Vanilleextrakt 1 TL
Erdnussbutterbasis verrühren — In einer Schüssel Erdnussbutter, Frischkäse und Vanilleextrakt glatt rühren.
- 2
- Kokosöl 80 g
- Mandeln 2 EL
- Kokosraspeln 1 EL
- Salz nach Geschmack
Kokos und Mandeln einrühren — Das geschmolzene Kokosöl, gehackte Mandeln, Kokosraspeln und eine Prise Salz unterrühren, bis alles glatt vermischt und glänzend ist.
- 3
In Formen füllen — In eine kleine Silikonform oder Mini-Muffinförmchen füllen, jeweils etwa zu zwei Dritteln.
- 4
- Zartbitterschokolade 60 g
Mit dunkler Schokolade beträufeln — Die geschmolzene dunkle Schokolade in Schlieren über jede Fat Bomb träufeln.
- 5
Bis fest einfrieren — Mindestens 2 Stunden einfrieren, bis fest, dann aus der Form lösen und bis zum Verzehr kühl aufbewahren.
Nachgekocht
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