Kiwi-Honig-Joghurt-Frühstücksschale

Name: Kiwi-Honig-Joghurt-Frühstücksschale
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: Nordisch
Ingredients: 4 Kiwi; 200 g griechischer Joghurt; 2 EL Honig; 40 g Granola; 1 EL Pistazien; 1 TL Limettensaft; 4 Minze

Vorbereitung10 Min.Kochen0 Min.Gesamt10 Min.SchwierigkeitSehr einfach

Zutaten

4 Portionen

Enthält: Gluten, Milch, Schalenfrüchte

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien: 184,8; gesamt 739
Eiweiß: 6,8 g; gesamt 27,1 g
Kohlenhydrate: 28,8 g; gesamt 115,2 g
Fett: 5,8 g; gesamt 23 g

Geschätzt · basiert auf 6 von 7 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Eine erfrischende Frühstücksschale ohne Kochen aus cremigem griechischem Joghurt, Honig-Limette, knusprigem Granola und leuchtend grünen Kiwischeiben.

Kochen starten

Zubereitung

1
- griechischer Joghurt 200 g
- Honig 2 EL
- Limettensaft 1 TL
Joghurt süßen — In einer kleinen Schüssel den griechischen Joghurt mit Honig und Limettensaft glattrühren.
2
- griechischer Joghurt 200 g
Auf Schalen verteilen — Den gesüßten Joghurt auf vier Schalen oder Gläser verteilen.
3
- Kiwi 4
- griechischer Joghurt 200 g
Kiwi anordnen — Die Kiwischeiben obenauf anordnen, sodass sich das leuchtend grüne Obst fächerförmig über dem Joghurt ausbreitet.
4
- Granola 40 g
- Pistazien 1 EL
Granola und Pistazien verteilen — Das Granola und die gehackten Pistazien gleichmäßig über jede Schale streuen, für den Crunch.
5
- Granola 40 g
- Minze 4
Garnieren und frisch servieren — Mit einem Zweig frischer Minze abschließen und sofort servieren, solange das Granola noch knusprig ist.

Nachgekocht

Noch keine Fotos — teile als Erste:r deins.

Bewertungen & Rezensionen

Rezension schreiben

Noch keine Bewertungen — koch es als Erste:r.