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Klassischer Hummus mit Sesampaste

Vorbereitung10 Min.Kochen10 Min.Gesamt20 Min.SchwierigkeitEinfach
Klassischer Hummus mit Sesampaste

Zutaten

4 Portionen

Enthält: Gluten, Sesam

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
431,8
gesamt 1727
Eiweiß
10,7 g
gesamt 42,7 g
Kohlenhydrate
16,3 g
gesamt 65,1 g
Fett
39,4 g
gesamt 157,4 g

Geschätzt · basiert auf 8 von 10 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Ein seidiger, authentischer Hummus aus cremiger Sesampaste, Zitronensaft und Knoblauch — luftig aufgeschlagen und mit Olivenöl und geräuchertem Paprikapulver vollendet.

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Zubereitung

  1. 1
    • Tahin 240 g
    • Zitronensaft 1¼ dl

    Sesampaste pürieren — Das Sesampaste und den Zitronensaft in einer Küchenmaschine vermengen. Etwa eine Minute mixen, bis die Mischung hell, dick und leicht fest wird.

  2. 2
    • Knoblauch 2
    • Kreuzkümmel 1 TL
    • Salz nach Geschmack

    Hummus würzen — Den Knoblauch, den Kreuzkümmel und eine großzügige Prise Salz hinzufügen. Erneut mixen, bis alles gut vermengt ist.

  3. 3
    • Wasser 1¼ dl
    • Olivenöl 2 EL

    Cremig pürieren — Bei laufender Küchenmaschine langsam das eiskalte Wasser einlaufen lassen, danach das Olivenöl, bis der Hummus hell, geschmeidig und cremig wird.

  4. 4
    • Zitronensaft 1¼ dl
    • Salz nach Geschmack

    Abschmecken und verstreichen — Abschmecken und Salz sowie Zitronensaft bei Bedarf nachjustieren. Auf einem Teller verstreichen und in der Mitte eine Mulde formen.

  5. 5
    • Olivenöl 2 EL
    • geräuchertes Paprikapulver 1 TL
    • Petersilie 1 EL
    • Pitabrot 1 EL

    Garnieren und servieren — Großzügig mit Olivenöl beträufeln, mit geräuchertem Paprikapulver und gehackter Petersilie bestreuen und mit warmem Fladenbrot servieren.

Nachgekocht

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