
Zutaten
Enthält: Sulfite
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 145,1
- gesamt 580,3
- Eiweiß
- 2 g
- gesamt 7,8 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- gesamt 80,1 g
- Fett
- 7,4 g
- gesamt 29,6 g
Geschätzt · basiert auf 11 von 12 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Karotte 600 g
Möhren kochen — Einen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und die Möhrenscheiben 10 Minuten garen, bis sie gerade weich sind, aber noch ihre Form behalten, dann gut abtropfen lassen.
- 2
- Karotte 600 g
- Olivenöl 2 EL
- Knoblauch 2
- Kreuzkümmel 1 TL
- Paprikapulver ½ TL
- Harissa ½ TL
- Zitronensaft 2 EL
Dressing verrühren — Während die Möhren garen, Olivenöl, Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Harissa und Zitronensaft in einer großen Schüssel zu einem Dressing verrühren.
- 3
- Karotte 600 g
Warme Möhren vermengen — Die warmen, abgetropften Möhren mit dem Dressing in die Schüssel geben und gut vermischen, damit sie die Aromen noch warm aufnehmen.
- 4
- Rosinen 2 EL
- Salz ½ TL
- schwarzer Pfeffer ¼ TL
Rosinen zugeben und kühlen — Die Rosinen unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und vor dem Servieren auf Zimmertemperatur abkühlen lassen oder mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kalt stellen.
- 5
- Petersilie 1 EL
- frischer Koriander 2 EL
Mit Kräutern vollenden — Kurz vor dem Servieren mit Petersilie und Koriander bestreuen und als erfrischende Meze-Beilage genießen.
Nachgekocht
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