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Marokkanischer Möhrensalat

Vorbereitung15 Min.Kochen12 Min.Gesamt27 Min.SchwierigkeitSehr einfach
Marokkanischer Möhrensalat

Zutaten

4 Portionen

Enthält: Sulfite

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
145,1
gesamt 580,3
Eiweiß
2 g
gesamt 7,8 g
Kohlenhydrate
20 g
gesamt 80,1 g
Fett
7,4 g
gesamt 29,6 g

Geschätzt · basiert auf 11 von 12 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Zarte Möhren, warm in einem Dressing aus Kreuzkümmel, Harissa und Zitrone gewendet, verfeinert mit Rosinen und frischen Kräutern. Ein frischer, gekühlter Meze-Salat voller nordafrikanischer Aromen.

Kochen starten

Zubereitung

  1. 1
    • Karotte 600 g

    Möhren kochen — Einen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und die Möhrenscheiben 10 Minuten garen, bis sie gerade weich sind, aber noch ihre Form behalten, dann gut abtropfen lassen.

  2. 2
    • Karotte 600 g
    • Olivenöl 2 EL
    • Knoblauch 2
    • Kreuzkümmel 1 TL
    • Paprikapulver ½ TL
    • Harissa ½ TL
    • Zitronensaft 2 EL

    Dressing verrühren — Während die Möhren garen, Olivenöl, Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Harissa und Zitronensaft in einer großen Schüssel zu einem Dressing verrühren.

  3. 3
    • Karotte 600 g

    Warme Möhren vermengen — Die warmen, abgetropften Möhren mit dem Dressing in die Schüssel geben und gut vermischen, damit sie die Aromen noch warm aufnehmen.

  4. 4
    • Rosinen 2 EL
    • Salz ½ TL
    • schwarzer Pfeffer ¼ TL

    Rosinen zugeben und kühlen — Die Rosinen unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und vor dem Servieren auf Zimmertemperatur abkühlen lassen oder mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kalt stellen.

  5. 5
    • Petersilie 1 EL
    • frischer Koriander 2 EL

    Mit Kräutern vollenden — Kurz vor dem Servieren mit Petersilie und Koriander bestreuen und als erfrischende Meze-Beilage genießen.

Nachgekocht

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