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Casse-croûte tunisien (Baguette mit Thunfisch und Harissa)

Vorbereitung20 Min.Kochen15 Min.Gesamt35 Min.SchwierigkeitEinfach
Casse-croûte tunisien (Baguette mit Thunfisch und Harissa)

Zutaten

2 Portionen

Enthält: Gluten, Ei, Fisch

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
951,9
gesamt 1903,8
Eiweiß
60,9 g
gesamt 121,9 g
Kohlenhydrate
102,8 g
gesamt 205,5 g
Fett
33,5 g
gesamt 67 g

Geschätzt · basiert auf 12 von 13 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Tunesiens Alltagssandwich: eine krosse Baguette mit Harissa und Olivenöl bestrichen, belegt mit Thunfisch, gekochtem Ei, Kartoffel, Oliven und etwas Salzzitrone.

Kochen starten

Zubereitung

  1. 1
    • Ei 2
    • Kartoffel 2

    Kartoffeln und Eier kochen — Die Kartoffeln 15 Minuten in Salzwasser kochen und die Eier für die letzten 9 Minuten hineingleiten lassen, damit beides gleichzeitig fertig ist. Die Kartoffeln sollen dem Messer nachgeben, aber noch Form haben.

  2. 2
    • Ei 2
    • Kartoffel 2

    Abkühlen lassen und in Scheiben schneiden — Alles abgießen und unter kaltem Wasser abschrecken. Die Eier pellen und zusammen mit den Kartoffeln in etwa 5 mm dicke Scheiben schneiden.

  3. 3
    • Harissa 2 EL
    • Olivenöl 3 EL
    • Zitronensaft 1 EL
    • Salz ½ TL
    • schwarzer Pfeffer ¼ TL

    Harissa-Dressing verrühren — Harissa mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer zu einem lockeren, glänzenden Dressing verrühren, das in einem dicken Band vom Löffel läuft.

  4. 4
    • Baguette 1
    • Harissa 2 EL

    Baguette öffnen und bestreichen — Die Baguette längs aufschneiden, eine Seite als Scharnier stehen lassen, und aus der oberen Hälfte etwas Krume herausziehen, um Platz zu schaffen. Das Harissa-Dressing auf beide Schnittflächen bis in die Ecken streichen.

  5. 5
    • Thunfisch aus der Dose 2
    • Ei 2
    • Kartoffel 2
    • Olivenöl 3 EL
    • eingelegte Zitrone 1
    • Tomate 1
    • Kapern 1 EL

    Füllung schichten — Zuerst den Thunfisch einschichten, dann die Kartoffel- und Eischeiben, die Tomate, die Oliven, Kapern und die feinen Salzzitronenstreifen. Mit dem restlichen Dressing aus der Schüssel beträufeln.

  6. 6
    • Harissa 2 EL
    • Olivenöl 3 EL

    Andrücken und durchziehen lassen — Das Sandwich fest zusammendrücken, straff in Papier wickeln und 15 Minuten liegen lassen, damit die Krume das Harissa-Öl aufsaugt. Schräg halbieren und essen oder eingewickelt für die Brotdose aufbewahren.

Nachgekocht

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