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Miso-Ramen mit Hähnchen

Vorbereitung15 Min.Kochen30 Min.Gesamt45 Min.SchwierigkeitMittel
Miso-Ramen mit Hähnchen

Zutaten

4 Portionen

Enthält: Gluten, Ei, Soja, Sesam, Sellerie

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
583,7
gesamt 2334,8
Eiweiß
43,6 g
gesamt 174,6 g
Kohlenhydrate
64,5 g
gesamt 258,1 g
Fett
16,6 g
gesamt 66,4 g

Geschätzt · basiert auf 13 von 13 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Eine dampfende Schüssel bissfester Nudeln in kräftiger Miso-Hühnerbrühe, belegt mit pochiertem Hähnchen, wachsweichem Ei, Pilzen und Sojasprossen.

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Zubereitung

  1. 1
    • Ei 4

    Eier wachsweich kochen — Die Eier 7 Minuten in kochendem Wasser für wachsweiche Dotter garen, unter kaltem Wasser abschrecken, schälen und halbieren.

  2. 2
    • Hähnchenschenkel 400 g
    • Hühnerbrühe 1½ l
    • Knoblauch 4
    • Ingwer 20 g
    • Shiitake-Pilz 4 g

    Hähnchen pochieren — Die Hähnchenschenkel in der Brühe mit Knoblauch, Ingwer und Pilzen 20 Minuten pochieren, dann herausheben und aufschneiden.

  3. 3
    • Sojasauce 3 EL
    • Miso-Paste 2 EL
    • Sesamöl 2 TL

    Brühe würzen — Miso-Paste, Sojasauce und Sesamöl in die heiße Brühe einrühren, bis alles glatt ist.

  4. 4
    • Eiernudeln 300 g
    • Ei 4
    • Frühlingszwiebel 4
    • Sojasprossen 150 g
    • Chiliflocken 1 TL

    Ramen-Schüsseln anrichten — Die Nudeln 4 Minuten in der Brühe garen, dann in Schüsseln schöpfen. Mit Hähnchen, halbiertem Ei, Sojasprossen, Frühlingszwiebeln und Chiliflocken belegen.

Nachgekocht

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