Zum Inhalt springen

Molokhia mit Hähnchen aus dem Slow Cooker

Vorbereitung15 Min.Kochen300 Min.Gesamt315 Min.SchwierigkeitEinfach
Molokhia mit Hähnchen aus dem Slow Cooker

Zutaten

4 Portionen

Enthält: Sellerie

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
657,9
gesamt 2631,6
Eiweiß
47,3 g
gesamt 189,2 g
Kohlenhydrate
73,4 g
gesamt 293,5 g
Fett
19,5 g
gesamt 78 g

Geschätzt · basiert auf 10 von 10 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Ein knoblauchreicher, ägyptisch inspirierter grüner Eintopf aus zartem Hähnchen und Spinat, verfeinert mit einer aromatischen Koriander-Tarka, serviert über Reis.

Kochen starten

Zubereitung

  1. 1
    • Hähnchenschenkel 700 g
    • Zwiebel 1
    • Knoblauch 6
    • Hühnerbrühe 7 dl
    • Salz 1½ TL

    Slow Cooker befüllen — Die Hähnchenschenkel, die gehackte Zwiebel, die Hälfte des Knoblauchs, die Hühnerbrühe und das Salz in den Slow Cooker geben und verrühren.

  2. 2

    Zart garen — Zudecken und bei niedriger Stufe 4 Stunden garen, bis das Hähnchen sehr zart ist und sich leicht zerzupfen lässt.

  3. 3
    • Hähnchenschenkel 700 g
    • TK-Spinat 600 g

    Hähnchen zerzupfen — Die Hähnchenschenkel herausnehmen, das Fleisch von den Knochen zupfen und zusammen mit dem aufgetauten Spinat zurück in den Slow Cooker geben. Gut umrühren.

  4. 4
    • Knoblauch 6
    • Koriander gemahlen 1 EL
    • Olivenöl 3 EL

    Knoblauch-Tarka anbraten — In einer kleinen Pfanne das Olivenöl erhitzen und den restlichen Knoblauch mit gemahlenem Koriander 1-2 Minuten anbraten, bis es duftet, ohne es anbrennen zu lassen. Diese Knoblauch-Koriander-Tarka in den Eintopf rühren.

  5. 5
    • Zitronensaft 2 EL
    • Reis 300 g

    Vollenden und auf Reis servieren — Den Zitronensaft einrühren und offen bei niedriger Stufe weitere 10-15 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden. Währenddessen den weißen Reis nach Packungsanweisung kochen und die Molokhia großzügig darüber servieren.

Nachgekocht

Noch keine Fotos — teile als Erste:r deins.

Bewertungen & Rezensionen

Rezension schreiben

Noch keine Bewertungen — koch es als Erste:r.

Mehr davon

Weitere Nahöstlich-Rezepte zum Ausprobieren