Zum Inhalt springen

Mujadara

Vorbereitung10 Min.Kochen40 Min.Gesamt50 Min.SchwierigkeitEinfach
Mujadara

Zutaten

4 Portionen

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
549,9
gesamt 2199,5
Eiweiß
17,1 g
gesamt 68,4 g
Kohlenhydrate
80,7 g
gesamt 322,9 g
Fett
18,3 g
gesamt 73,4 g

Geschätzt · basiert auf 9 von 11 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Bescheidene levantinische Linsen mit Reis, gekrönt von einem Berg tief karamellisierter Zwiebeln. Günstig, vegan und unendlich wohltuend.

Kochen starten

Zubereitung

  1. 1
    • Zwiebel 3
    • Olivenöl 5 EL

    Zwiebeln karamellisieren — Die Zwiebelscheiben im Olivenöl bei mittlerer Hitze 20 Minuten unter Rühren tief karamellisiert und knusprig braten. Zwei Drittel für die Garnitur herausnehmen.

  2. 2
    • grüne Linsen 200 g
    • Kreuzkümmel 2 TL
    • Koriander gemahlen 1 TL
    • Zimt 1 TL
    • Wasser 8 dl

    Linsen köcheln — Linsen, Kreuzkümmel, Koriander, Zimt und Wasser in den Topf geben. 20 Minuten köcheln, bis die Linsen fast weich sind.

  3. 3
    • Basmatireis 200 g
    • Zwiebel 3
    • Wasser 8 dl
    • Salz nach Geschmack
    • schwarzer Pfeffer nach Geschmack
    • Petersilie 2 EL

    Reis garen und ruhen lassen — Den Reis einrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Abdecken und 18 Minuten garen, bis der Reis locker und das Wasser aufgesogen ist. Ruhen lassen, dann mit den beiseitegelegten Zwiebeln und Petersilie belegen.

Nachgekocht

Noch keine Fotos — teile als Erste:r deins.

Bewertungen & Rezensionen

Rezension schreiben

Noch keine Bewertungen — koch es als Erste:r.

Mehr davon

Weitere Nahöstlich-Rezepte zum Ausprobieren