
Zutaten
Enthält: Gluten, Milch, Fisch, Senf
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 317,1
- gesamt 1268,4
- Eiweiß
- 15,7 g
- gesamt 62,9 g
- Kohlenhydrate
- 17,6 g
- gesamt 70,4 g
- Fett
- 20 g
- gesamt 80 g
Geschätzt · basiert auf 10 von 10 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Frühkartoffel 2 g
Kartoffeln kochen — Die Frühkartoffeln etwa 12-15 Minuten weich kochen, dann abgießen und vor dem Schneiden leicht abkühlen lassen.
- 2
- saure Sahne 2 EL
- Naturjoghurt 1 EL
- Dijon-Senf 1 TL
- Apfelessig 1 TL
Dressing verrühren — In einer kleinen Schüssel saure Sahne, Joghurt, Dijon-Senf und Apfelessig glatt verrühren.
- 3
- eingelegter Hering 400 g
- Frühkartoffel 2 g
- rote Zwiebel 1
Salat schichten — Die Kartoffelscheiben, den eingelegten Hering und die rote Zwiebel schichtweise auf einer Servierplatte anrichten.
- 4
- saure Sahne 2 EL
- Dill 1 EL
- schwarzer Pfeffer 1 Spritzer
- rye bread 1
Garnieren und kühlen — Das Sauerrahm-Dressing darüber träufeln, mit gehacktem Dill und schwarzem Pfeffer bestreuen und gekühlt mit Roggenbrot servieren.
Nachgekocht
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