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Panang-Curry mit Garnelen

Vorbereitung15 Min.Kochen30 Min.Gesamt45 Min.SchwierigkeitEinfach
Panang-Curry mit Garnelen

Zutaten

4 Portionen

Enthält: Fisch, Krebstiere

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
388,6
gesamt 1554,5
Eiweiß
28,3 g
gesamt 113,2 g
Kohlenhydrate
9,5 g
gesamt 38 g
Fett
28,4 g
gesamt 113,7 g

Geschätzt · basiert auf 10 von 11 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Würzige thailändische Panang-Currypaste in Kokosmilch geschmort mit saftigen Garnelen und süßer roter Paprika – ein aromatisches, mild scharfes Abendessen.

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Zubereitung

  1. 1
    • Panang-Currypaste 3 EL
    • Pflanzenöl 2 EL

    Currypaste anbraten — Das Pflanzenöl in einem großen Topf oder Wok bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Panang-Currypaste hinzufügen und 1-2 Minuten anbraten, bis sie duftet.

  2. 2
    • Panang-Currypaste 3 EL
    • Kokosmilch 4 dl
    • Pflanzenöl 2 EL

    Mit Kokosmilch köcheln — Etwa ein Drittel der Kokosmilch hinzugießen und gut mit der Paste verrühren, dann köcheln lassen, bis sich das Öl an der Oberfläche absetzt.

  3. 3
    • Kokosmilch 4 dl
    • Fischsauce 2 EL
    • Palmzucker 1 EL
    • Kaffirlimettenblätter 4

    Restliche Kokosmilch zugeben — Die restliche Kokosmilch, Fischsauce, Palmzucker und Kaffirlimettenblätter hinzufügen. Umrühren und sanft köcheln lassen.

  4. 4
    • Garnele 500 g
    • rote Paprika 1

    Garnelen garen — Die geschnittene rote Paprika und die Garnelen hinzufügen und köcheln lassen, bis die Garnelen rosa und gerade gar sind.

  5. 5
    • Chilischote 1
    • Basilikum 10 EL
    • Limettensaft 1 EL

    Mit Basilikum vollenden — Die geschnittene frische Chili und den Limettensaft einrühren, dann vom Herd nehmen und kurz vor dem Servieren das frische Basilikum unterheben.

Nachgekocht

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