
Zutaten
Enthält: Milch, Ei, Fisch
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 341,7
- gesamt 341,7
- Eiweiß
- 31,9 g
- gesamt 31,9 g
- Kohlenhydrate
- 1,5 g
- gesamt 1,5 g
- Fett
- 22,2 g
- gesamt 22,2 g
Geschätzt · basiert auf 5 von 6 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Ei 3
- schwarzer Pfeffer 1 Prise
- Salz nach Geschmack
Eier verquirlen — Die Eier in eine Schüssel aufschlagen, mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen und glatt verquirlen.
- 2
- Ei 3
- Butter 1 TL
Eier stocken lassen — Die Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze schmelzen, die Eier hineingießen und mit einem Spatel vorsichtig falten, bis sie leicht gestockt sind, etwa 2 Minuten.
- 3
- Ei 3
- Räucherlachs 60 g
- Schnittlauch 1 EL
Lachs unterheben — Vom Herd nehmen, solange die Eier noch leicht feucht sind, dann den Räucherlachs und den Großteil des Schnittlauchs unterheben.
- 4
- Schnittlauch 1 EL
- schwarzer Pfeffer 1 Prise
Garnieren und servieren — Auf einen Teller gleiten lassen, mit dem restlichen Schnittlauch und etwas frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen und sofort servieren.
Nachgekocht
Noch keine Fotos — teile als Erste:r deins.
Bewertungen & Rezensionen
Rezension schreibenNoch keine Bewertungen — koch es als Erste:r.