
Zutaten
Enthält: Gluten, Soja, Sesam
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 398,7
- gesamt 1595
- Eiweiß
- 17,8 g
- gesamt 71 g
- Kohlenhydrate
- 25,8 g
- gesamt 103,2 g
- Fett
- 24,6 g
- gesamt 98,4 g
Geschätzt · basiert auf 13 von 13 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Schweinehackfleisch 300 g
- Weißkohl 150 g
- Frühlingszwiebel 3
- Knoblauch 2
- Ingwer 1 TL
- Sesamöl 1 TL
- Speisestärke 1 TL
- Sojasauce 1 EL
Schweinefüllung vermengen — In einer Schüssel Hackfleisch vom Schwein, Kohl, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Sojasauce, Sesamöl und Speisestärke vermischen. Gut mischen, bis die Masse klebrig und gleichmäßig verbunden ist.
- 2
- Gyoza-Teighüllen 24
- Wasser 1 dl
Teighüllen füllen und falten — Einen Teelöffel Füllung in die Mitte jeder Gyoza-Teighülle geben. Die Ränder mit Wasser anfeuchten, zur Hälfte falten und zu halbmondförmigen Taschen fälteln und verschließen.
- 3
- Gyoza-Teighüllen 24
- Pflanzenöl 2 EL
Böden braten — Das Pflanzenöl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Gyoza mit der flachen Seite nach unten anordnen und 2 Minuten braten, bis die Böden goldbraun sind.
- 4
- Gyoza-Teighüllen 24
- Wasser 1 dl
Dämpfen und erneut knusprig braten — Das Wasser hinzugießen, sofort abdecken und 5 Minuten dämpfen, bis die Teighüllen durchscheinend und die Füllung durchgegart ist. Aufdecken und 1 weitere Minute garen, damit die Böden wieder knusprig werden.
Nachgekocht
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