
Zutaten
Enthält: Gluten
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 215,5
- gesamt 1724,3
- Eiweiß
- 5,3 g
- gesamt 42,6 g
- Kohlenhydrate
- 38,9 g
- gesamt 310,8 g
- Fett
- 3,9 g
- gesamt 31,4 g
Geschätzt · basiert auf 5 von 5 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Weizenmehl 400 g
- Trockenhefe 1 TL
- Zucker 1 TL
- Salz 1 TL
- Olivenöl 2 EL
Teig verrühren — Mehl, Hefe, Zucker und Salz verrühren. Olivenöl und ca. 250 ml warmes Wasser zugeben und zu einem weichen Teig vermengen.
- 2
Kneten und gehen lassen — 10 Minuten glatt kneten, dann abgedeckt gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat, ca. 1 Stunde.
- 3
Pitas formen und ruhen lassen — In 8 Kugeln teilen und jede zu einem 5 mm dicken Fladen ausrollen. 15 Minuten ruhen lassen, während ein Blech oder Stein im 250°C heißen Ofen aufheizt.
- 4
Pitas backen — Zwei bis drei auf einmal 3-4 Minuten backen, bis sie sich zu Taschen aufblähen. In ein Tuch wickeln, damit sie weich bleiben.
Nachgekocht
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