
Zutaten
Enthält: Gluten, Soja, Fisch
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 804,4
- gesamt 3217,8
- Eiweiß
- 85,8 g
- gesamt 343,4 g
- Kohlenhydrate
- 22,8 g
- gesamt 91 g
- Fett
- 39,9 g
- gesamt 159,6 g
Geschätzt · basiert auf 13 von 13 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Zitronengras 4
- Knoblauch 5
- Schalotte 2
- Fischsauce 3 EL
- Honig 2 EL
- Sojasauce 2 EL
- Fünf-Gewürze-Pulver 1 TL
- schwarzer Pfeffer 1 TL
- Pflanzenöl 1 EL
- Chilischote 1
Zitronengras-Marinade zubereiten — Zitronengras, Knoblauch, Schalotte, Fischsauce, Honig, Sojasauce, Fünf-Gewürze-Pulver, schwarzen Pfeffer, Pflanzenöl und Chili zur Marinade verquirlen.
- 2
- Schweinekotelett 8
Koteletts marinieren — Die Schweinekoteletts gründlich mit der Marinade bestreichen und mindestens 1 Stunde, für optimalen Geschmack über Nacht, kühl stellen.
- 3
- Schweinekotelett 8
Koteletts grillen — Die Schweinekoteletts bei mittlerer bis hoher Hitze etwa 7-8 Minuten pro Seite grillen, bis sie an den Rändern angeröstet und durchgegart sind.
- 4
- Schweinekotelett 8
- Limette 1
- Frühlingszwiebel 2
Ruhen lassen und garnieren — Die Koteletts einige Minuten ruhen lassen, dann mit Frühlingszwiebel bestreuen und mit Limettenspalten zum Auspressen servieren.
Nachgekocht
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