
Zutaten
Enthält: Fisch, Krebstiere
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 685,1
- gesamt 2740,3
- Eiweiß
- 33,3 g
- gesamt 133,2 g
- Kohlenhydrate
- 71,6 g
- gesamt 286,5 g
- Fett
- 30 g
- gesamt 120,1 g
Geschätzt · basiert auf 10 von 12 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Kokosmilch 4 dl
- Pflanzenöl 1 EL
Kokoscreme erhitzen — Die dicke Kokoscreme vom oberen Rand der Dose in einen Topf geben und bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis sie sich zu trennen beginnt und ölig glänzt.
- 2
- grüne Currypaste 3 EL
- Pflanzenöl 1 EL
Currypaste anbraten — Das Pflanzenöl und die grüne Currypaste zugeben und 3 Minuten unter ständigem Rühren braten, bis es intensiv duftet.
- 3
- Kokosmilch 4 dl
- Hähnchenschenkel 500 g
- Kaffirlimettenblätter 2
Hähnchen in Kokosmilch köcheln — Das Hähnchen zugeben, umrühren, damit es überzogen ist, dann 5 Minuten garen. Die restliche Kokosmilch und die Kaffirlimettenblätter angießen und 3 Minuten sanft köcheln lassen.
- 4
- Hähnchenschenkel 500 g
- grüne Bohnen 150 g
- rote Paprika 1
- Fischsauce 1 EL
- Palmzucker 1 EL
Gemüse zugeben und köcheln — Grüne Bohnen, Paprika, Fischsauce und Palmzucker unterrühren, dann 7 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich und das Hähnchen durchgegart ist.
- 5
- Thai-Basilikum 4 EL
- Chilischote 2
- Reis 300 g
Mit Basilikum und Chili vollenden — Basilikum und geschnittene Chilis vom Herd nehmen und unterrühren, dann heiß über gedämpftem weißem Reis servieren.
Nachgekocht
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