
Zutaten
Enthält: Ei, Fisch, Krebstiere
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 796
- gesamt 3184
- Eiweiß
- 29 g
- gesamt 115,9 g
- Kohlenhydrate
- 131,3 g
- gesamt 525 g
- Fett
- 15,9 g
- gesamt 63,7 g
Geschätzt · basiert auf 13 von 13 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Ei 3
- Pflanzenöl 3 EL
Eier stocken lassen — 1 Esslöffel des Öls in einem Wok bei starker Hitze erhitzen, die verquirlten Eier eingießen und 1 Minute rühren, bis sie gerade gestockt sind. Herausnehmen und beiseitestellen.
- 2
- Pflanzenöl 3 EL
- Knoblauch 4
- Zwiebel 1
Gewürze andünsten — Das restliche Öl mit Knoblauch und Zwiebel in den Wok geben und bei starker Hitze 2 Minuten anbraten, bis es duftet und weich ist.
- 3
- Reis 600 g
Reis braten — Den abgekühlten Reis zugeben, Klumpen auflösen, und 5 Minuten braten, bis er durchgewärmt ist und an den Rändern knusprig wird.
- 4
- Krebsfleisch 250 g
- Ei 3
- Fischsauce 2 EL
- Zucker 1 TL
- weißer Pfeffer ½ TL
Krabbe unterheben — Krabbenfleisch, Rührei, Fischsauce, Zucker und weißen Pfeffer vorsichtig unterheben und 2 Minuten schwenken, dabei darauf achten, das Krabbenfleisch nicht zu sehr zu zerkleinern.
- 5
- Frühlingszwiebel 2
- Limette 1
- Gurke 1
- frischer Koriander 3 EL
Garnieren und servieren — Frühlingszwiebel untermischen, dann heiß mit Gurkenscheiben, einer Limettenspalte und etwas Koriander servieren.
Nachgekocht
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