
Zutaten
Enthält: Gluten, Ei
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 834,3
- gesamt 3337,2
- Eiweiß
- 44,9 g
- gesamt 179,6 g
- Kohlenhydrate
- 53,1 g
- gesamt 212,5 g
- Fett
- 48,4 g
- gesamt 193,4 g
Geschätzt · basiert auf 16 von 16 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Rinderhackfleisch 600 g
- Lammhackfleisch 200 g
- Zwiebel 1
- Knoblauch 3
- Paniermehl 50 g
- Ei 1
- Petersilie 2 EL
- Kreuzkümmel 1 TL
- Paprikapulver 1 TL
- Chiliflocken ½ TL
- Salz 1 TL
Köfte-Zutaten vermengen — Rinderhack und Lammhack zusammen mit der geriebenen Zwiebel, Knoblauch, Semmelbröseln, Ei, Petersilie, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Chiliflocken, Salz und Pfeffer in eine große Schüssel geben.
- 2
Fleischmasse kneten — Die Masse mit den Händen ein paar Minuten kneten, bis alles gleichmäßig vermengt und leicht klebrig ist – das sorgt dafür, dass die Köfte beim Grillen zusammenhalten.
- 3
Köfte formen — Die Masse in 12-16 Portionen teilen und jede zu einem ovalen Laibchen von etwa 1,5 cm Dicke formen, dabei sanft andrücken, damit sie beim Garen nicht reißen.
- 4
- Tomate 2
- Olivenöl 1 EL
Köfte und Gemüse grillen — Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze bringen und die Tomaten- und Paprikahälften mit Olivenöl bepinseln. Die Köfte etwa 4-5 Minuten pro Seite grillen, bis sie schön gebräunt und durchgegart sind, dabei das Gemüse daneben grillen, bis es weich ist und leicht Blasen wirft.
- 5
- Pitabrot 4
Brot erwärmen und servieren — Die Fladenbrote kurz auf dem Grill erwärmen und die Köfte heiß zusammen mit dem gegrillten Gemüse und dem warmen Fladenbrot servieren.
Nachgekocht
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