Zutaten
Enthält: Milch
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 76,7
- gesamt 306,6
- Eiweiß
- 4,4 g
- gesamt 17,5 g
- Kohlenhydrate
- 5,9 g
- gesamt 23,6 g
- Fett
- 4,1 g
- gesamt 16,3 g
Geschätzt · basiert auf 5 von 5 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Naturjoghurt 500 g
Joghurt glattrühren — Den Joghurt in einem großen Krug glattrühren, bis er ganz cremig ist.
- 2
- Wasser 5 dl
- Salz 1 TL
Wasser und Salz einrühren — Nach und nach das kalte Wasser und das Salz einrühren, bis es schaumig und gut vermischt ist.
- 3
- Minze 1 EL
- Eiswürfel 6
Über Eis servieren — Über Eiswürfel in hohe Gläser gießen und vor dem Servieren mit gehackter Minze bestreuen.
Nachgekocht
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