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Vietnamesisches Zitronengras-Hähnchen aus der Heißluftfritteuse

Vorbereitung20 Min.Kochen18 Min.Gesamt38 Min.SchwierigkeitEinfach
Vietnamesisches Zitronengras-Hähnchen aus der Heißluftfritteuse

Zutaten

4 Portionen

Enthält: Fisch

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
332,8
gesamt 1331,3
Eiweiß
40,9 g
gesamt 163,4 g
Kohlenhydrate
15,1 g
gesamt 60,3 g
Fett
11,9 g
gesamt 47,6 g

Geschätzt · basiert auf 11 von 11 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Saftige Hähnchenschenkel, mariniert in Zitronengras, Knoblauch und Fischsauce, in der Heißluftfritteuse an den Rändern angebräunt und mit Koriander und Limette serviert.

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Zubereitung

  1. 1
    • Zitronengras 3
    • Knoblauch 4
    • Fischsauce 3 EL
    • brauner Zucker 2 EL
    • Limettensaft 2 EL
    • schwarzer Pfeffer ½ TL
    • Chiliflocken ½ TL
    • Pflanzenöl 1 EL

    Marinade verquirlen — In einer großen Schüssel Zitronengras, Knoblauch, Fischsauce, braunen Zucker, Limettensaft, schwarzen Pfeffer, Chiliflocken und Pflanzenöl verquirlen.

  2. 2
    • Hähnchenschenkel 800 g

    Hähnchen marinieren — Die Hähnchenschenkel in die Marinade geben und gründlich darin wenden. Zugedeckt mindestens 30 Minuten oder über Nacht im Kühlschrank marinieren.

  3. 3
    • Hähnchenschenkel 800 g

    Hähnchenschenkel frittieren — Die marinierten Hähnchenschenkel in einer einzigen Schicht in den Korb der Heißluftfritteuse legen. Bei 200 °C 16-18 Minuten frittieren, dabei einmal wenden, bis sie an den Rändern angebräunt und durchgegart sind.

  4. 4
    • Hähnchenschenkel 800 g
    • frischer Koriander 2 EL
    • Limette 1

    Ruhen lassen und garnieren — Das Hähnchen ein paar Minuten ruhen lassen, dann mit gehacktem Koriander garnieren und mit Limettenspalten servieren.

Nachgekocht

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