
Zutaten
Enthält: Gluten, Soja, Weichtiere, Sesam
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 546,7
- gesamt 2186,7
- Eiweiß
- 12,6 g
- gesamt 50,4 g
- Kohlenhydrate
- 44,1 g
- gesamt 176,4 g
- Fett
- 35,5 g
- gesamt 141,9 g
Geschätzt · basiert auf 14 von 14 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Udon-Nudeln 500 g
Udon-Nudeln vorbereiten — Die Udon-Nudeln, falls vorgekocht, unter warmem Wasser auflockern oder laut Packungsanleitung kochen, dann gut abtropfen lassen.
- 2
- Schweinebauch 200 g
Schweinebauch knusprig braten — Den Schweinebauch im Öl bei starker Hitze 5 Minuten braten, bis er an den Rändern knusprig ist.
- 3
- Karotte 1
- Weißkohl 150 g
- Shiitake-Pilz 4 g
Gemüse braten — Karotte, Kohl und Shiitake zugeben und 4 Minuten braten, bis sie gerade weich sind.
- 4
- Udon-Nudeln 500 g
- Sojasprossen 100 g
- Sojasauce 3 EL
- Austernsauce 1 EL
- Mirin 1 EL
Nudeln in der Sauce schwenken — Nudeln, Sojasprossen, Sojasauce, Austernsauce und Mirin zugeben und 3 Minuten braten, bis alles gut überzogen und durchgewärmt ist.
- 5
- Frühlingszwiebel 3
- Sesamöl 1 TL
- Chiliflocken 1 TL
- Sesamsamen 1 TL
Vollenden und servieren — Mit Sesamöl beträufeln, mit Chiliflocken, Frühlingszwiebel und Sesam bestreuen und sofort servieren.
Nachgekocht
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