
Ingredientes
Contiene: Gluten, Apio, Sulfitos
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 680,8
- total 4085
- Proteínas
- 51,5 g
- total 309,2 g
- Carbohidratos
- 23,9 g
- total 143,6 g
- Grasas
- 32,9 g
- total 197,6 g
Estimado · basado en 13 de 16 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- beicon 180 g
- aceite de oliva 2 cda.
Dora el beicon — Calienta el horno a 160°C. Fríe el beicon en el aceite en una cazuela grande hasta que esté crujiente, unos 5 minutos, y retíralo.
- 2
- beicon 180 g
Dora la carne — Salpimenta la carne y dórala por tandas en la grasa caliente hasta que tome buen color, unos 10 minutos. Resérvala con el beicon.
- 3
- zanahoria 3
- chalota 12
- champiñón 300 g
- ajo 4
- harina de trigo 3 cda.
- tomate concentrado 2 cda.
Sofríe las verduras — Añade las zanahorias, las chalotas, los champiñones y el ajo y sofríe 8 minutos. Incorpora la harina y el tomate concentrado y cocina 1 minuto.
- 4
- beicon 180 g
- vino tinto 7½ dl
- caldo de carne 5 dl
- hoja de laurel 3
- tomillo fresco 4
Estofa en el horno — Devuelve la carne y el beicon, vierte el vino y el caldo, y añade el laurel y el tomillo. Lleva a fuego lento, tapa y hornea 2,5 horas hasta que la carne esté melosa.
- 5
- perejil fresco 3 cda.
Termina y sirve — Desgrasa, rectifica de sal y espolvorea con perejil. Sirve con puré o pasta con mantequilla.
Lo hice
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