
Ingredientes
Contiene: Leche, Huevo
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Nutrición
Por ración
- Calorías
- 1315,4
- total 5261,6
- Proteínas
- 32,1 g
- total 128,2 g
- Carbohidratos
- 11,9 g
- total 47,5 g
- Grasas
- 129,3 g
- total 517,3 g
Estimado · basado en 13 de 14 ingredientes
Preparación
- 1
- contramuslo de pollo600 g
- yogur natural100 g
- chile en polvo2 tsp
- cúrcuma½ tsp
- jengibre fresco20 g
- ajo4
- zumo de limón2 tbsp
- sal1 tsp
Marina el pollo — Mezcla el pollo con la mitad del yogur, 1,5 cucharaditas de chile en polvo, la cúrcuma, el jengibre, el ajo, la mitad del zumo de limón y la sal. Tapa y refrigera 30 minutos.
- 2
- contramuslo de pollo600 g
- huevo1
- maicena3 tbsp
- harina de arroz3 tbsp
Liga el rebozado — Bate el huevo con el pollo marinado y añade la maicena y la harina de arroz. Buscas una pasta espesa que se agarre a cada dado sin gotear: suma otra cucharada de harina de arroz si resbala.
- 3
- contramuslo de pollo600 g
- aceite vegetal5 dl
Fríe hasta que quede rojo teja — Calienta el aceite en un cazo hondo a 175 C. Fríe el pollo en tres tandas de unos 5 minutos, moviendo los trozos solo cuando la costra haya cuajado, hasta que estén rojo teja y crujientes. Escurre sobre una rejilla, no sobre papel.
- 4
- contramuslo de pollo600 g
- aceite vegetal5 dl
Dale una segunda fritura — Sube el aceite a 190 C y devuelve todo el pollo un minuto final. Esta segunda fritura expulsa la humedad de la superficie y es lo que mantiene crujiente la costra al salsearla.
- 5
- yogur natural100 g
- chile en polvo2 tsp
- aceite vegetal5 dl
- hojas de curry20
Refríe las hojas de curry — Retira el aceite dejando solo 2 cucharadas. Echa las hojas de curry y las guindillas abiertas y déjalas crepitar 20 segundos, aparta la sartén del fuego e incorpora el yogur restante batido con el chile en polvo que queda.
- 6
- contramuslo de pollo600 g
- zumo de limón2 tbsp
Baña el pollo en la salsa — Añade el pollo frito y saltéalo con fuerza 30 segundos para que cada trozo tome el glaseado rojo sin reblandecerse. Termina con el zumo de limón restante y sirve de inmediato, mientras sigue crujiendo.
Lo hice
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