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Chiles poblanos rellenos de queso fresco al horno

Preparación25 minCocción40 minTotal65 minDificultadMedia
Chiles poblanos rellenos de queso fresco al horno

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Gluten, Leche

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
332,9
total 1331,8
Proteínas
7,6 g
total 30,4 g
Carbohidratos
26,9 g
total 107,7 g
Grasas
23,6 g
total 94,4 g

Estimado · basado en 9 de 12 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Chiles poblanos asados y ahumados, rellenos de queso fresco desmenuzado y cebolla, horneados bajo una cremosa bechamel de crema agria hasta dorar y burbujear.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • chile poblano 6

    Asa los chiles poblanos — Asar los chiles poblanos directamente sobre una llama de gas o bajo el grill caliente, girándolos con frecuencia, hasta que la piel esté ennegrecida y ampollada por todos lados.

  2. 2

    Pela y quita las semillas — Pasar los chiles asados a un tazón, cubrir con film transparente y dejar reposar al vapor 10 minutos, luego pelar la piel ennegrecida, hacer una hendidura por un lado y retirar las semillas, manteniendo los chiles enteros.

  3. 3
    • cebolla 1
    • ajo 3
    • aceite vegetal 1 cda.

    Sofríe la cebolla y ajo — Calentar el aceite vegetal en una sartén a fuego medio y sofreír la cebolla picada y el ajo durante unos 4 minutos, hasta que estén blandos y aromáticos.

  4. 4
    • queso fresco 4¾ dl
    • comino molido 1 cdta.
    • sal al gusto
    • pimienta negra al gusto

    Prepara el relleno de queso — Incorporar el queso fresco desmenuzado, el comino molido, la sal y la pimienta negra, mezclando hasta apenas combinar, luego retirar del fuego y dejar enfriar ligeramente el relleno.

  5. 5
    • chile poblano 6

    Rellena los chiles — Rellenar con cuidado cada chile poblano con el relleno de queso a través de la hendidura, presionando suavemente para cerrar, y colocar los chiles rellenos en una fuente para horno engrasada.

  6. 6
    • leche 2½ dl
    • harina de trigo 2 cda.
    • mantequilla 2 cda.

    Prepara la bechamel — Derretir la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio, incorporar la harina de trigo batiendo y cocinar 1 minuto, luego añadir gradualmente la leche batiendo y dejar cocer a fuego lento, removiendo, hasta que la salsa espese en una bechamel suave, unos 5 minutos.

  7. 7
    • nata agria 2½ dl

    Incorpora la crema agria — Incorporar la crema agria a la bechamel hasta que quede suave, luego verter la salsa de manera uniforme sobre los chiles rellenos en la fuente para horno.

  8. 8
    • chile poblano 6

    Hornea los chiles rellenos — Hornear en horno precalentado a 190°C (375°F) durante 20 minutos, hasta que la salsa burbujee y esté ligeramente dorada, luego servir los chiles poblanos bien calientes.

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