
Ingredientes
Contiene: Cacahuete, Pescado, Crustáceos, Apio
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 1115,3
- total 4461,3
- Proteínas
- 46 g
- total 184,1 g
- Carbohidratos
- 95,6 g
- total 382,4 g
- Grasas
- 62,2 g
- total 248,8 g
Estimado · basado en 13 de 14 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- leche de coco 4 dl
- aceite vegetal 1 cda.
Calienta la crema de coco — Saca la crema espesa de la parte superior de la leche de coco en una olla pesada y calienta a fuego medio con el aceite vegetal.
- 2
- pasta de curry massaman 3 cda.
- rama de canela 1
- vaina de cardamomo verde 3
Fríe la pasta de curry — Incorpora la pasta de curry massaman, la rama de canela y las vainas de cardamomo y fríe 3 minutos hasta que esté aromático.
- 3
- leche de coco 4 dl
- pierna de cordero 700 g
- caldo de carne 2½ dl
Cocina el cordero — Añade el cordero removiendo para cubrirlo, luego vierte el resto de la leche de coco y el caldo de ternera. Tapa y cuece a fuego lento 1 hora hasta que el cordero esté casi tierno.
- 4
- patata 2
- cebolla 1
- salsa de pescado 2 cda.
Añade las patatas — Añade la patata y la cebolla, luego cuece sin tapar 20 minutos hasta que la patata esté tierna y la salsa haya espesado.
- 5
- salsa de pescado 2 cda.
- azúcar de palma 2 cda.
- pasta de tamarindo 2 cda.
- cacahuetes 60 g
- arroz blanco 300 g
Termina y sirve — Incorpora la salsa de pescado, el azúcar de palma y la pasta de tamarindo, luego esparce los cacahuetes tostados y sirve caliente con arroz blanco al vapor.
Lo hice
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