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Ensalada vietnamita de flor de plátano y camarones

Preparación25 minCocción40 minTotal65 minDificultadMedia
Ensalada vietnamita de flor de plátano y camarones

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Cacahuete, Pescado, Crustáceos

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
96,5
total 386
Proteínas
12,1 g
total 48,2 g
Carbohidratos
7,5 g
total 30,1 g
Grasas
2,6 g
total 10,4 g

Estimado · basado en 11 de 13 ingredientes

Una refrescante ensalada vietnamita estilo gỏi con tierna flor de plátano, camarones y zanahoria crujiente, aliñada con un vivo aderezo de lima y salsa de pescado, hierbas frescas y cacahuetes triturados.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • flor de plátano1
    • zumo de lima2 tbsp

    Remoja la flor de plátano — Llene un bol grande con agua fría y el jugo de lima. Corte la flor de plátano en láminas finas y sumérjala de inmediato para que no se oxide; deje reposar 10 minutos y luego escurra bien.

  2. 2
    • zumo de lima2 tbsp
    • salsa de pescado1 tbsp
    • azúcar blanco1 tbsp
    • ajo1
    • guindilla1

    Prepara el aderezo — En un bol pequeño, bata la salsa de pescado, el azúcar, el jugo de lima restante, el ajo y el chile hasta que el azúcar se disuelva, para hacer el aderezo.

  3. 3
    • flor de plátano1
    • gamba200 g
    • zanahoria1

    Mezcla la ensalada — En un bol grande, combine la flor de plátano escurrida, los camarones y la zanahoria en juliana. Vierta el aderezo por encima y mezcle bien para que se impregne de manera uniforme.

  4. 4
    • menta fresca2 tbsp
    • cilantro fresco2 tbsp
    • albahaca fresca2 tbsp
    • cacahuetes2 tbsp
    • chalotas fritas1 tbsp

    Decora y sirve — Añada la menta, el cilantro y la albahaca y mezcle suavemente una vez más. Pase a una fuente de servir, esparza cacahuetes triturados y chalotas fritas, y sirva de inmediato.

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