
Ingredientes
Contiene: Gluten, Leche, Huevo
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 725,3
- total 2901,2
- Proteínas
- 39,1 g
- total 156,4 g
- Carbohidratos
- 39,5 g
- total 158 g
- Grasas
- 45,3 g
- total 181,1 g
Estimado · basado en 8 de 10 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- escalopes de ternera 4
- sal al gusto
- pimienta negra al gusto
Sazona los escalopes — Sazona los escalopes de ternera por ambos lados con sal y pimienta.
- 2
- escalopes de ternera 4
- harina de trigo 80 g
- huevo 2
- pan rallado 120 g
Empaniza los escalopes — Prepara tres platos hondos: harina, huevo batido y pan rallado. Pasa cada escalope por harina, luego por huevo, y presiona en el pan rallado para cubrir de manera uniforme.
- 3
- mantequilla 100 g
- aceite vegetal 3 cda.
Fríe los escalopes hasta dorar — Calienta la mantequilla y el aceite en una sartén grande hasta que hagan espuma. Fríe los escalopes de dos en dos unos 3 minutos por lado, agitando suavemente la sartén para que el empanado se hinche, hasta que estén bien dorados.
- 4
- limón 1
- perejil fresco 2 cda.
Escurre y sirve con limón — Escurre brevemente sobre papel de cocina, espolvorea con perejil y sirve de inmediato con gajos de limón.
Lo hice
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