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Esquites

Preparación10 minCocción15 minTotal25 minDificultadMuy fácil
Esquites

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Leche

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
326,1
total 1304,3
Proteínas
10,7 g
total 42,8 g
Carbohidratos
31,5 g
total 126 g
Grasas
20,6 g
total 82,2 g

Estimado · basado en 7 de 8 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Granos de elote tostados mezclados con crema mexicana cremosa, queso cotija, lima y chile en polvo, servidos tibios en vasos.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • maíz 600 g
    • mantequilla 2 cda.

    Tuesta el elote — Derrite la mantequilla en una sartén y cocina el elote a fuego medio-alto durante 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté tostado en algunas partes.

  2. 2
    • crema mexicana 1 dl
    • queso cotija 80 g
    • lima 1

    Incorpora la crema y el queso — Retira del fuego e incorpora la crema mexicana, el jugo de lima y la mitad del queso cotija mientras aún está tibio.

  3. 3
    • queso cotija 80 g
    • chile en polvo 1 cdta.
    • cilantro fresco 4 cda.
    • sal al gusto

    Sazona y sirve — Sazona con sal y chile en polvo, sirve en tazones o vasos, y cubre con el resto del cotija, cilantro y un poco más de chile en polvo.

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