
Ingredientes
Contiene: Gluten
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Nutrición
Por ración
- Calorías
- 839,9
- total 5039,5
- Proteínas
- 47,3 g
- total 283,7 g
- Carbohidratos
- 41,1 g
- total 246,7 g
- Grasas
- 54 g
- total 324,2 g
Estimado · basado en 9 de 9 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- lamb shoulder 1½ kg
- repollo 1
- hoja de laurel 2
- harina de trigo 1 cda.
- sal 2 cdta.
Coloca cordero y repollo en capas — Coloca en capas alternas los trozos de cordero y los gajos de repollo en la olla de cocción lenta, intercalando las hojas de laurel y espolvoreando sal, harina y granos de pimienta enteros entre cada capa.
- 2
- repollo 1
- agua 5 dl
Añade agua hasta la mitad — Termina con una capa de repollo y vierte el agua hasta que llegue a la mitad de las capas.
- 3
- lamb shoulder 1½ kg
- repollo 1
Cocina lento hasta ablandar — Tapa y cocina a temperatura baja durante 7 horas, hasta que el cordero se desprenda del hueso y el repollo esté muy tierno.
- 4
- agua 5 dl
- patata 6
Hierve las patatas — Unos 20 minutos antes de servir, hierve las patatas en agua con sal hasta que estén tiernas.
- 5
- pimienta negra 2 cda.
- hoja de laurel 2
- sal 2 cdta.
- patata 6
- perejil fresco 2 cda.
Termina y sirve con patatas — Retira las hojas de laurel, desgrasa la superficie, prueba y ajusta la pimienta y la sal, y espolvorea con perejil antes de servir con las patatas cocidas.
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