Ingredientes
Contiene: Gluten, Huevo, Soja, Crustáceos, Sésamo, Mostaza
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 509,9
- total 2039,6
- Proteínas
- 29,2 g
- total 116,9 g
- Carbohidratos
- 62,4 g
- total 249,8 g
- Grasas
- 16,5 g
- total 65,8 g
Estimado · basado en 13 de 13 ingredientes
Preparación
- 1
- fideos de arroz250 g
Remoja los fideos — Remoja los fideos de arroz en agua tibia 10 minutos hasta que estén flexibles, luego escurre bien.
- 2
- gamba200 g
- pechuga de pollo150 g
Saltea el pollo y las gambas — Saltea el pollo y las gambas en 2 cucharadas de aceite a fuego alto 4 minutos hasta que estén hechos. Retira y reserva.
- 3
- huevo2
- ajo3
- pimiento rojo1
- curry en polvo2 tbsp
Revuelve los huevos — Añade el aceite restante, revuelve los huevos, luego sofríe el ajo, el pimiento y el curry 2 minutos hasta que aromatice.
- 4
- fideos de arroz250 g
- gamba200 g
- pechuga de pollo150 g
- brotes de soja150 g
- cebolleta4
- salsa de soja3 tbsp
- aceite de sésamo1 tsp
- azúcar moreno1 tsp
Mezcla todo junto — Echa los fideos, la salsa de soja, el aceite de sésamo y el azúcar, devuelve el pollo y las gambas, y saltea 3 minutos con los brotes y la cebolleta.
Lo hice
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