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Lenguado Véronique con uvas

Preparación20 minCocción55 minTotal75 minDificultadMedia
Lenguado Véronique con uvas

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Gluten, Leche, Pescado, Sulfitos

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
386,6
total 1546,2
Proteínas
28 g
total 111,9 g
Carbohidratos
13,6 g
total 54,5 g
Grasas
22,2 g
total 88,9 g

Estimado · basado en 9 de 11 ingredientes

Un clásico francés: filetes de lenguado dorados en sartén bañados en una sedosa salsa de vino blanco y nata con dulces uvas verdes.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • bacalao fresco4
    • harina de trigo2 tbsp
    • salal gusto
    • pimienta blancaal gusto

    Sazona y enharina el lenguado — Secar los filetes de lenguado con papel de cocina, sazonar con sal y pimienta blanca y enharinar ligeramente, sacudiendo el exceso.

  2. 2
    • bacalao fresco4
    • mantequilla60 g
    • aceite vegetal1 tbsp

    Dora los filetes — Calentar el aceite vegetal con la mitad de la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto y dorar los filetes 2 minutos por lado hasta que estén dorados. Reservar en un plato caliente.

  3. 3
    • vino blanco1¼ dl

    Reduce el vino blanco — Verter el vino blanco en la misma sartén y dejar hervir a fuego lento, raspando los jugos dorados, hasta que se reduzca a la mitad, unos 3 minutos.

  4. 4
    • nata para montar4 tbsp
    • zumo de limón1 tbsp

    Añade nata y zumo de limón — Incorporar la nata y el zumo de limón, y dejar cocer suavemente hasta que la salsa nape ligeramente el dorso de una cuchara, unos 4 minutos.

  5. 5
    • uvas200 g
    • mantequilla60 g

    Incorpora mantequilla y uvas — Fuera del fuego, incorporar batiendo la mantequilla restante, luego añadir con cuidado las uvas cortadas por la mitad y calentar 1 minuto sin dejar hervir.

  6. 6
    • bacalao fresco4
    • uvas200 g
    • perejil fresco1 tbsp

    Sirve el lenguado con la salsa — Cubrir los filetes de lenguado con la salsa de uvas, espolvorear con perejil picado y servir inmediatamente.

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