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Lo mein de cerdo

Preparación18 minCocción12 minTotal30 minDificultadFácil
Lo mein de cerdo

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Gluten, Huevo, Soja, Moluscos, Sésamo

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
564,7
total 2258,9
Proteínas
34,2 g
total 136,8 g
Carbohidratos
64,9 g
total 259,6 g
Grasas
18,7 g
total 74,7 g

Estimado · basado en 12 de 12 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Fideos al huevo suaves salteados con cerdo, zanahoria y repollo en una salsa de soja y ostras. Más sedoso que el chow mein y muy reconfortante.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • fideos al huevo 300 g
    • aceite de sésamo 1 cdta.

    Cuece los fideos — Cuece los fideos al huevo en agua hirviendo 4 minutos, escurre y mezcla con un chorrito de aceite de sésamo.

  2. 2
    • solomillo de cerdo 400 g
    • ajo 3
    • jengibre fresco 15 g

    Saltea el cerdo — Saltea el cerdo en el aceite a fuego alto 5 minutos hasta que se dore, luego añade el ajo y el jengibre.

  3. 3
    • zanahoria 2
    • repollo 150 g

    Añade las verduras — Añade las zanahorias y el repollo y saltea 3 minutos hasta que estén tiernos pero aún crujientes.

  4. 4
    • fideos al huevo 300 g
    • cebolleta 4
    • salsa de soja 4 cda.
    • salsa de ostras 2 cda.
    • azúcar moreno 1 cdta.

    Mezcla con la salsa — Echa los fideos con la salsa de soja, la salsa de ostras y el azúcar, y saltea 2 minutos hasta glasear. Espolvorea cebolleta.

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