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Lombarda estofada alemana (Rotkohl)

Preparación20 minCocción50 minTotal70 minDificultadFácil
Lombarda estofada alemana (Rotkohl)

Ingredientes

6 raciones

Contiene: Sulfitos

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
153,6
total 921,7
Proteínas
2,7 g
total 16,3 g
Carbohidratos
27,5 g
total 165,2 g
Grasas
5 g
total 30 g

Estimado · basado en 11 de 12 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Una clásica lombarda alemana agridulce estofada con manzana, vinagre de vino tinto y especias cálidas — el acompañamiento perfecto para asados y salchichas.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • cebolla morada 1
    • aceite vegetal 2 cda.

    Sofríe la cebolla — Calienta el aceite vegetal en una olla grande a fuego medio. Añade la cebolla roja y cocina 3 minutos hasta que se ablande.

  2. 2
    • lombarda 1 kg
    • manzana 1
    • cebolla morada 1

    Añade col y manzana — Añade la col lombarda cortada y la manzana en cubos a la olla, mezclando con la cebolla.

  3. 3
    • vinagre de vino tinto 3 cda.
    • azúcar moreno 2 cda.
    • clavo molido 1 pizca
    • rama de canela 1
    • hoja de laurel 2
    • sal 1 cdta.

    Sazona la col — Incorpora el vinagre de vino tinto, el azúcar moreno, el clavo molido, la rama de canela, las hojas de laurel y la sal.

  4. 4
    • lombarda 1 kg
    • zumo de manzana 2½ dl

    Cocina hasta que esté tierna — Vierte el jugo de manzana, lleva a fuego lento, luego tapa y cocina a fuego bajo 45 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la col esté tierna.

  5. 5
    • rama de canela 1
    • hoja de laurel 2
    • pimienta negra al gusto

    Sazona y sirve — Retira las hojas de laurel y la rama de canela, sazona con pimienta negra al gusto y sirve caliente.

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