Saltar al contenido

Mug cake de yogur griego y miel en microondas

Preparación5 minCocción2 minTotal7 minDificultadMuy fácil
Mug cake de yogur griego y miel en microondas

Ingredientes

1 ración

Contiene: Gluten, Leche, Huevo, Frutos de cáscara

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
492,4
total 492,4
Proteínas
16,8 g
total 16,8 g
Carbohidratos
81,3 g
total 81,3 g
Grasas
12,7 g
total 12,7 g

Estimado · basado en 8 de 8 ingredientes

Un mug cake individual rico en proteínas con yogur griego y miel, listo en menos de dos minutos en el microondas y coronado con nueces.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • yogur griego60 g
    • huevo1
    • miel2 tbsp
    • extracto de vainilla¼ tsp

    Bate los ingredientes húmedos — En una taza grande, bate el yogur griego, el huevo, la miel y el extracto de vainilla hasta que quede liso.

  2. 2
    • harina de trigo4 tbsp
    • levadura química½ tsp

    Incorpora los ingredientes secos — Añade la harina de trigo y la levadura en polvo, y remueve directamente en la taza hasta que quede una masa homogénea sin restos secos.

  3. 3

    Cocina en el microondas hasta cuajar — Calienta la taza a máxima potencia entre 90 segundos y 2 minutos, hasta que el bizcocho haya subido y esté cuajado en el centro, sin masa líquida visible en la superficie.

  4. 4
    • miel2 tbsp
    • nueces1 tbsp

    Añade miel y nueces — Deja enfriar el mug cake un minuto, rocíalo con la miel extra y espolvorea nueces picadas antes de servir.

Lo hice

Aún no hay fotos — comparte la tuya primero.

Valoraciones y reseñas

Escribir una reseña

Aún sin valoraciones — sé el primero en cocinarla.

Más como esta

Más recetas Griega para probar